“Haladni akarsz az életedben, de sokszor egyik lábad a féken van.
Ahhoz, hogy szabad lehess, meg kell tanulnod elengedni.
Elengedni a sérüléseket. Elengedni a félelmet.
Nem táplálni tovább a régi fájdalmakat.
Az az energia, amivel a múltadba kapaszkodsz,
visszatart az új élettől. Mi az, amit ma elengednél?”
( Mary Manin Morrissey)